Экстремальная велопрогука с Юрием Розовым

Велосипед
способен принести нашему организму большую пользу. В первую очередь,
велотренировка  — это кардиотренировка.
Во время таких занятий увеличивается выносливость и дыхательной системы, и
сердечнососудистой системы. Это известно всем, потому и накручивают километры в тренажерных залах.

Фитнес-клуб «Грин Сити» предлагает не засиживаться летом в спортзале, а выйти на свежий воздух и покрутить по окрестностям. И не просто прокатиться, а научиться кататься и открыть для себя новую жизнь, в которой есть место свободе, беспредельной скорости, борьбе с самим собой и наслаждением достигнутым. 

На экстремальную велопрогулку приглашает Розов Юоий,
входящий в основной состав сборной России по маутинбайку 2012 года, бронзовый
призер чемпионата РФ 2011 года, спортсмен – инструктор в Школе Олимпийского
резерва «Нагорная» и персональный тренер в фитнес клубе —

Грин Сити.

Тренировка будет проходить в виде
увлекательной велопрогулки, по заранее выбранному маршруту и трассам Г.
Зеленограда и ближайшим его окрестностям.  

Продолжительность тренировки — полтора часа, за это
время для желающих будет проведен тренинг с отработкой основных технический
моментов (прыжки, повороты, управляемый занос, езда по корням и другим
препятствиям.

В процессе  вас научат  азам и технике экстремального катания на
велосипеде, помогут настроить велосипед для правильной посадки, так же отточить
технику педаляжа.

При себе необходимо
иметь: шлем, перчатки, а также желательно: защиту колено-голень, налокотники и
очки.

Только для владельцев клубных карт
Грин Сити.

Расписание: понедельник и пятница в 18:30

 

Розов Юрий 

8 (925) 310-96-67

Клуб «Грин Сити»

8 (495) 229-77-85

http://www.greenfitness.ru/