Первая помощь при падении с байка

Маунтинбайк травматичен. И 

с этим трудно не
согласиться. Падение на горной или лесной тропе, столкновение с грузовиком,
неудачный прыжок с трамплина, «поцелуй» с деревом… Не будем продолжать список
страшилок, однако, чего уж тут скрывать —

shit

happens

.
И всяческие неприятности, увы, происходят с нами/с
нашими товарищами по покатушкам тогда, когда мы готовы к ним меньше
всего. Предлагаем вашему вниманию новостную рубрику — «Школа первой
помощи».

Рубрика открывается рядом статей, написанных специально для Velomnia.ru

Марии Темчиной из школы «Пространство Безопасности».

Часть 1.
Кровотечения.

Поймали асфальт,
отделались ссадинами и царапинами. Что делать?

Неприятно,
но не фатально. Вопрос остановки крови в такой ситуации, как правило, не
актуален — смерть от кровопотери вам не грозит. Куда актуальнее
продезинфицировать рану, чтобы не занести сепсис. Идеальный вариант, если у вас
в треугольнике есть с собой мини-аптечка – тогда ранки промываются перекисью
водорода. Если перекиси нет, то подойдет просто чистая вода — желательно с
мылом.

Только не газировка — углекислый газ усилит жжение и неприятные
ощущения.

Помните, что йод и зеленку лить в открытую рану нельзя — сожжете
ткани, будет рубец. Только смазать края раны. А саму ранку прикрываем бинтом
или, на худой конец, чистой тряпкой — чтобы, опять же, не занести грязь. И,
если более серьезных травм не получено, можно спокойно продолжать покатушки.

Опаснее
ситуация, если вы умудрились

порезаться
сильно — о байк или о рельеф. Только что еще все было в порядке, а тут — из
рваной раны хлещет кровища, пострадавший и все окружающие в ступоре…

 Тут кто-нибудь чаще всего вспоминает об одной
из двух вещей: либо что перекись водорода останавливает кровь, либо что нужно
срочно наложить на конечность жгут. Забудьте и про то и про другое!

Вопрос
дезинфекции у вас не стоит — любую грязь просто вымоет кровью из раны. Ну,
точнее сказать, пока не стоит — встречи с врачом в такой ситуации уже не
избежать, и в больнице/травмпункте рану грамотно обработают, если надо — вколят
противостолбнячную сыворотку, наложат повязку с антибиотиком… И перекись
водорода вас тут не спасет – ее просто вымоет из раны вместе со всем остальным.
Только продукт переведете.

А кровь тем временем
все хлещет, ее надо останавливать, причем быстро. Как?

Давящей повязкой.
Берете кусок бинта, если нет — чистую тряпку. Нет чистой — берете какую есть,
помним, в век пятого поколения антибиотиков от заражения крови не умирают. А
вот от кровопотери — вполне. Так что плотно прижимаем кусок тряпки к ране, и
туго приматываем бинтом/другой тряпкой. Кровь не останавливается? Ну, даже если
так, все равно — кровотечение вы замедлили. А чтобы замедлить еще больше —
наложите еще одну давящую повязку поверх первой, и тоже туго ее примотайте.

Только
не слишком туго! Если конечность белеет и синеет — это значит, что вы полностью
перекрыли кровоток, так можно и без руки/ноги остаться. Вы же не жгут
накладываете!

Ах
да, вот и про жгут вспомнили.

Жгут
накладывать не надо, даже при сильном кровотечении!!!

Повторяюсь, делайте
давящую повязку. А жгут понадобится только в одной ситуации, к счастью,
довольно редкой — когда пробита артерия и у пострадавшего кровь бьет фонтаном.
Тогда действительно, от фатальной кровопотери может спасти только быстрое
пережатие артерии пальцем, потом – наложение жгута. Рассказывать, как это
делается я здесь, с вашего позволения, не буду — во-первых, ситуация все-таки
редкая, во-вторых, наложению жгута нужно учиться на практике на
специализированных Курсах Первой Помощи под присмотром профессионального
инструктора.

А
тем, кто умеет, напомню

основные
принципы безопасности:

1.

    

жгут накладывается
на одежду

2.

    

не дольше чем на полчаса
-час

3.

    

время наложения
жгута

 — пишется крупными буквами — вовсе
не на бумажке, засунутой под жгут, как этому учат некоторые учебники ОБЖ —

а НА
ЛБУ у пострадавшего. Потому что жгут — это не шутка, в суматохе можно и забыть
про него, а передержат — придется конечность ампутировать.

Еще
одна очень неприятная разновидность раны — это когда в результате неудачного
падения вы

напоролись на острый предмет,
и в ране что-то застряло. 

Тут
действует принцип из анекдота про сына программиста — оставь как было и ничего
не трогай. И окружающим добрым самаритянам трогать не давай. Потому что,
пытаясь предмет извлечь, вы можете повредить ткани и крупные сосуды — оставьте
это скорой и спасателям. А мы делаем то, что можем — останавливаем кровотечение
при помощи давящей повязки. Ее так и накладывают — валиком ВОКРУГ торчащего
предмета. И — ждем, пока придет помощь, которую, конечно же, нужно вызвать как
можно скорее. Ведь, вполне возможно, что при неудачном падении получены и другие
травмы, о которых мы поговорим в следующей статье.

Итак, закрепим в памяти первые действия:

На
всякий случай, предупреждаю — данный текст не является исчерпывающей
инструкцией по оказанию первой помощи при кровотечении. Для того, чтобы
научиться помогать своему ближнему и себе самому грамотно — настоятельно
рекомендую пройти обучение на Курсах Первой Помощи.

Мария Темчина

Школа
Первой Помощи «Пространство Безопасности»

Фото из архива klubnika*ru