MTB Top 3 физических упражнений для лучшего прохождения поворотов
Группа упражнений для улучшения подвижности и силы работы бедер.
Эти упражнения помогут райдерам лучше сохранять баланс во время скоростных поворотов в особенности плоских и поворотов собратным уклоном, кторые требуют смещения веса на внешнюю относительно апекса поврота педаль.