ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ


ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ

по 

рекомендациям моего учителя физкультуры (с 1 по 10 класс школы) Геннадия Анатольевича Баландина.

Упражнения для растягивания мышц рук и плечевого пояса

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ


Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Упражнения для развития силы мышц ног

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Упражнения для развития силы мышц живота

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Сгибание и разгибание рук в упоре

Специально-подготовительные упражнения

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Подтягивание

Специально-подготовительные упражнения

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.