Некоторые аспекты спортивной физиологии применительно к видам спорта на выносливость
Многие спортсмены часто задаются вопросами, насколько оправданны те или
иные тренировки, почему, несмотря на значительный объем тренировочных
нагрузок, спортивные результаты не только не улучшаются, а имеется
тенденция к их спаду. К сожалению, не имея достаточного специального
технического оснащения, многие тренируются без учета влияния того или
иного вида тренировочной нагрузки не только на спортивную форму, но и на
уровень здоровья спортсмена.