Трюковой BMX: эффектные трюки для начинающих

В статье расскажем:

1. Что такое трюковой BMX
2. Основы трюков на велосипеде BMX
3. Базовые элементы трюков на BMX
4. 5 простых трюков на BMX для начинающих
5. Безопасность и оборудование для трюков на BMX
6. Выбор BMX для выполнения трюков

Что такое трюковой BMX

Трюковой BMX – это экстремальный вид спорта, который заключается в выполнении различных трюков на велосипеде. Он получил свою популярность благодаря тому, что в нем используется специальный трюковой BMX, который обладают легкой конструкцией и способностью выполнять разнообразные финты.

Трюки могут быть легкими или трудными в исполнении, но большинство трюков доступны для райдеров с любым уровнем подготовки. Для выполнения несложных трюков можно выбрать обычный велосипед, но для более эффектных трюков и экстремального катания лучше использовать специальный трюковой BMX.

Основы трюковых фишек на трюковом BMX

В мире экстремального спорта BMX является одним из самых популярных. Одним из ключевых элементов BMX является трюк, который может быть как простым, так и сложным. В этой статье мы рассмотрим основы трюковых фишек на трюковом BMX.

Базовые элементы трюков на BMX

Если вы только начинаете заниматься BMX, то лучше начать с простых, а затем приступить к изучению разнообразных трюков. Для начала нужно освоить езду на BMX велосипеде, понадобятся элементы базового уровня и прыжки. Затем можно перейти к выполнению более сложных трюков.

Одним из способов научиться выполнять красивые трюки на BMX велосипеде является обучение с помощью видео уроков. Существует множество видео на YouTube, которые демонстрируют, как стоит выполнять различные трюки. Это может помочь улучшить вашу технику и навыки.

Основные приемы, на которых способен трюковой BMX включают в себя прыжки на переднем и заднем колесах, выполнение вращений в воздухе, а также различные крутые трюки. Данные трюки можно условно разделить на легкие и сложные. Легкие трюки, такие как вилли, выполняются с помощью переднего тормоза, в то время как для выполнения сложных трюков понадобятся задние тормоза и более высокий уровень подготовки.

На что способен BMX велосипед: 5 простых трюков для начинающих

• Вилли – это трюк, при котором велосипед держится на заднем колесе и движется вперед. Вилли — это довольно распространенный велосипедный трюк. Для выполнения Вилли необходимо набрать достаточную скорость и затем резко затормозить переднее колесо, при этом велосипед поднимется на заднее колесо. Затем нужно медленно перенести вес тела на заднее колесо и удерживать равновесие, двигаясь на заднем колесе вперед.

• Прыжок на переднем колесе – это еще один довольно сложный и опасный трюк на велосипеде. Для его выполнения необходимо набрать достаточную скорость и взять за руль, затем резко затормозить переднее колесо байка, чтобы велосипед отрывался от земли, и вы могли выполнить прыжок на переднем колесе.

• 180 –трюк представляет собой ситуацию, при котором велосипед поворачивается на 180 градусов в воздухе. Для выполнения этого трюка нужно набрать скорость и резко повернуть руль в одну сторону, а затем оттолкнуться от земли и повернуть руль в противоположную сторону.

• Барспин – это трюк схож с предыдущим. Он также выполняется стоя на велосипеде, но при этом он выполняет вращение на 360 градусов вокруг продольной оси рамы в воздухе. Для выполнения этого трюка нужно набрать скорость и оттолкнуться от земли, а затем резко повернуть руль на 180 градусов, сделать переворот и снова повернуть руль на 180 градусов.

• Тейблтоп – это трюк, при котором райдер в воздухе вытягивает одну ногу вперед и другую ногу назад. Для выполнения этого трюка нужно набрать скорость и оттолкнуться от земли, а затем вытянуть одну ногу вперед и другую ногу назад, чтобы совершить тейблтоп.

Безопасность и оборудование для трюков на BMX

BMX – это экстремальный вид спорта, который связан с выполнением различных трюков не на скоростном велосипеде, а на специальном. Однако, как и в любом другом виде спорта, безопасность и правильное оборудование – это ключевые компоненты для успешного и безопасного выполнения трюков на BMX.

Первое, на что необходимо обратить внимание, это наличие шлема и защиты для тела. В случае неудачного падения или выполнения опасного трюка, правильное оборудование может предотвратить серьезные травмы. Для обычного прыжка на BMX велосипеде потребуются элементы защиты, такие как защита для коленей и локтей.

Для того, чтобы было трюки удобно было выполнять на BMX велосипеде должен быть специально подготовлен. Важно, чтобы колеса были надежно закреплены и не тряслись при выполнении вращения. Также для выполнения высоких прыжков необходимо проверить, что рама и вилка велосипеда достаточно прочны.

Прыжок на BMX велосипеде – это зрелищный, но опасный трюк. Для безопасного выполнения данного трюка необходимо правильно выбрать скорость перед прыжком, а также сосредоточиться и сбросить скорость перед выполнением прыжка. Этот трюк считается сложным, поэтому перед его выполнением необходимо освоить простые и легкие трюки.

Помимо правильной техники выполнения трюков, безопасность является крайне важным аспектом при занятиях BMX велосипеде.

Вот несколько советов, чтобы оставаться в безопасности:

1. Носите защитное снаряжение: вам обязательно нужны шлем, налокотники, наколенники и перчатки, чтобы защитить свои ключевые области.

• Проверьте свой велосипед: перед началом катания, проверьте тормоза, шины, руль и цепь, чтобы убедиться, что все в хорошем состоянии и работает правильно.

• Никогда не пробуйте что-то новое без подготовки: прежде чем попробовать новый трюк, убедитесь, что вы понимаете, как его выполнять, и освоили все необходимые базовые элементы.

• Никогда не тренируйтесь в одиночестве: находите себе компанию, где есть BMX велосипед. Это не только поможет вам оставаться в безопасности, но и будет интереснее.

• Не забывайте о своих физических возможностях: если вы устали или не в форме, не стоит пробовать выполнить сложный трюк, это может привести к травмам.

Помните, что правильное использование защитного снаряжения и соблюдение правил безопасности помогут вам наслаждаться катанием и освоением новых трюков на BMX велосипеде.

Выбор BMX для выполнения трюков

BMX велосипед — это специализированный велосипед, которые используются для езды стоя и для выполнения различных трюков и фигур. Они отличаются от обычных велосипедов меньшим размером и более легкой конструкцией, что облегчает их управление и позволяет выполнять более сложные трюки.

При выборе BMX велосипеда для выполнения трюков важно учитывать несколько факторов. Наиболее важными из них являются следующие:

1. Размер рамы. Размер рамы должен соответствовать росту райдера. Райдеру стоит помнить, что слишком маленькая рама может быть неудобной для управления и выполнения трюков, а слишком большая — не позволит полностью контролировать велосипед.

• Материал рамы. Рамы BMX велосипедов могут быть изготовлены из различных материалов, включая сталь, алюминий и углеродистые волокна. Каждый материал имеет свои преимущества и недостатки, поэтому при выборе важно учитывать цену, желаемые характеристики велосипеда и предполагаемое использование.

• Размер колес. Размер колес также важен при выборе BMX велосипеда. Более маленькие колеса облегчают управление и выполнение трюков, но могут уменьшить скорость. Более большие колеса предоставляют большую скорость, но могут быть менее маневренными.

• Вилка. Вилка на BMX велосипеде — это важный элемент, который влияет на управляемость велосипеда и способность его принимать удары. Часто вилки имеют амортизацию, которая может смягчить удары и улучшить управляемость.

• Передний и задний тормоза. Большинство BMX велосипедов оснащены только задним тормозом, так как для выполнения трюков и фигур не требуется использование переднего тормоза. Однако, если вы собираетесь использовать велосипед для езды в городе или на скорости, рекомендуется выбрать велосипед с обоими тормозами.

• Колесная база. Колесная база является расстоянием между задней и передней осью велосипеда. Для выполнения трюков на BMX важна маневренность, поэтому рекомендуется выбирать велосипеды с короткой колесной базой.

И наконец, если вы новичок в мире BMX и только начинаете изучать трюки, то лучше всего выбрать велосипед с небольшой колесной базой, более короткой рамой и более мягкой вилкой, чтобы упростить выполнение трюков и уменьшить риск получения травм.

И помните, что для достижения успеха в мире BMX необходимо не только выбрать подходящий велосипед, но и много тренироваться и упорно работать над освоением новых трюков. Удачи вам в этом творческом и захватывающем деле!

ОБСУДИТЬ ТЕМУ