Сентябрь 2019

Мировые эксперты оценили качество велотрасс курортов Северного Кавказа

Трассы для горного велосипеда курортов Северного Кавказа — «Архыза» в Карачаево-Черкесии и «Ведучи» в Чеченской Республике — протестировали четырехкратный чемпион мира по маунтинбайку Лоик Бруни и двукратный чемпион Европы по …

Спорт, тренировки, секректы мастерства

Что сжигает жир лучше, аэробика или тренировки в тренажёрном зале

Обычной рекомендацией для желающих сжечь лишний жир является снижение общего потребления калорий и увеличение объема занятий аэробикой и/или тренировок в тренажерном зале. Такая схема заставляет организм использовать в качестве энергетического …

Город, здоровье, экология

Когда вам скажут, что «Тут вам не Европа, у нас зима пол года» — отправляйте в Альметьевск.

В Альметьевске строят с нуля полноценную велоинфраструктуру по всему городу. В этом году 50 километров безопасных велодорожек, велосветофоры и велопоручни на перекрестках, велоурны, стоянки и специальные знаки.Мэр Альметьевска говорит, что …

ЗОЖ

Мужское здоровье и велосипед

При нормированных велопрогулках проблем не возникает, и даже наоборот — это положительно влияет на мужское здоровье, так как работа с педалями увеличивает кровоток не только в нижних конечностях, но и в малом …