9 советов для велосипедистов для эффективности тренировок
Ставьте перед собой достижимые цели с учетом вашего графика Наличие целей – это прекрасно. Еще прекраснее, когда они реалистичны и соответствуют вашим возможностям. Нет смысла выжимать из себя последние соки …
9 советов для велосипедистов для эффективности тренировок Читать дальше