Страница 845

Как научиться подтягиваться

Подтягивание — навык, достаточно объективно свидетельствующий об уровне
физической подготовленности. Это относительно легкое, несложное
технически и очень популярное упражнение. Более того, оно красиво, и
показывает умение человека полностью владеть своим телом. И, наконец,
это непревзойденное упражнение для развития широчайших мышц спины и
достижения того самого вожделенного «конуса», атлетической формы торса. Научиться
подтягиваться можно не только в тренажерном зале или на спортплощадке,
но и дома, оборудовав перекладину в квартире. Она может быть съемной,
устанавливаться в дверном проеме и не нарушать интерьера.

summerKAT

\»День велосипедиста\» с краткими итогами о гонке по минидаунхиллу

«День велосипедиста», организованный администрацией эколого-спортивного комплекса «Лата-Трек» закончился. Администрация комплекса приняла смелое решение провести в один день одновременно гонки по кросс-кантри, шоссе и минидаунхиллу. Праздник был призван показать, что территория велотрека в Крылатском – прежде всего площадка для спортивных мероприятий, а не выгула собак и прогулок с колясками. А что из этого получится……увидим.

150 гонщиков бились до последнего луча солнца на трассе минидаунхилла в Крылатском.
Призовой банк сорвал райдер команды
KONA

/Спортмастер Игорь Попович – он стал лидером в зачете «Абсолют» и первым в своей категории.
Василенко Михаил (

GT

/Триал-Спорт) показал лучший результат в категории «Звезды на хардтейлах», заняв 4 место в своей категории.

Новости рынка

Спешите! Заказы собираются до 28 сентября!

Компания «Омни Байк» объявляет о начале сбора предоплат на велосипеды и запчасти KHE! Заказы принимаются строго до 28 сентября. Ориентировочное время поставки — февраль-март. Скидка по предзаказу -15%. Предоплата — 10%.

Мероприятия

ПоБеГи — Тула 2оо7. Активное городское краеведение.

Проект

«ПоБеГи»

представляет очередные соревнования, которые пройдут

в Туле

в субботу,

29 сентября

.

Вы пройдётесь под стенами древнего Тульского кремля, прогуляетесь у
зданий, в которых бывали Пётр I и Салтыков-Щедрин, Маяковский и
Пастернак, посетите парк, который входит в десятку крупнейших городских
парков Европы.

Туляки и те, кто ни разу не видел этого удивительного города,
строгие искатели древностей и активные любители спорта, мы ждем вас
золотой осенью в Туле!

Категории участников:

прогулочный пешеходный маршрут,

маршрут для велосипедистов,

участники передвигаются пешком и на общественном транспорте,

используемый транспорт не ограничивается.

Главная

Нагорные новости

Полным
ходом идет строительство
байк-парка на Нагорной. Сейчас в байк-парке завершена
отсыпка грунта, всего завезено более сотни 15-кубовых самосвалов. В Москве
таких глобальных земляных работ по постройке трасс для маунтинбайка еще не проводилось.

C
помощью
огромного бульдозера Kamatsu спрофилирован склон и сформированы основные фигуры.

Анонсы мероприятий (ряд дисциплин мтб)

summerKAT#3 — группа \»хардтейлы\»

Лидерами гонки третьего этапа

summerKAT, прошедшей 8 сентября в Москве, на Крылатских холмах в группе \»хардтейлы\» стали…..

Мероприятия

День велосипедиста — 2007

22 сентября 2007

года на

Олимпийской велотрассе в Крылатском

впервые за 25 лет соберутся на свой

праздник любители велосипедного спорта.

В красочном зрелище участвует более 500
человек – любители и профессионалы, дети и взрослые. Организатором праздника
выступил Спортивно-экологический комплекс «Лата-трэк» при содействии
Москомспорта и Федерации велосипедного спорта России.
После
окончания парада участники выйдут на старт

велосоревнований в трех дисциплинах –

шоссейная гонка,

кросс-кантри и

минидаунхилл. Еще ни разу за свою историю эта
единственная в мире трасса, специально построенная для велогонок, не принимала
спортсменов в трех разных дисциплинах одновременно.

На сцене выступит

www.mars-attacks.ru

Маунтинбайк

Велоспорт-маунтинбайк

Велоспорт-маунтинбайк является официальным видом спорта в России, номер-код вида спорта: 0100001611Я. Горный
велосипед (маунтинбайк) (англ. mountain bike) — велосипед,
предназначенный для катания вне дорог (хотя и не исключает обратного), и
вследствие этого, имеющий особую конструкцию, отличную от шоссейного,
городского, трекового и дорожного велосипедов. Также «горный велосипед» —
совокупное название спортивных дисциплин, связанных с использованием
горного велосипеда. Дисциплины, входящие в вид спорта Велоспорт-маунтинбайк:

Анонсы мероприятий (ряд дисциплин мтб)

Минидаунхилл в рамках ДНЯ ВЕЛОСИПЕДИСТА

22 сентября 2007

года в рамках

ДНЯ ВЕЛОСИПЕДИСТА

в Крылатском пройдет гонка в народной дисциплине

минидаунхилл.

Минидаунхилл – дисциплина, придуманная гордыми байкерами Средне-Русской возвышенности за отсутствием на территории проживания гор, спуски с которых соответствовали бы требованиям Международного Союза Велосипедистов. Представляет собой съезд по трассам с постоянным уклоном и природными препятствиями. Это по-настоящему захватывающее экстремальное зрелище. Смелые и отважные парни, прекрасные девушки будут соревноваться в Крылатском 22 сентября.

Главная

Mountain Bike Октябрь 2007 в продаже с 21 сентября!

Свежий
номер Mountain Bike Октябрь 2007 в продаже с 21 сентября!
МТБ в
наших руках!
Если нас поставят
перед выбором, кататься или не кататься, мы однозначно выберем первое. Если нам
ставят палки в колеса и рушат наши споты, мы не молчим. Товарищи в кабинетах
выискивают новые жертвы и прикрываются дубовыми дверьми. Но что нам двери? Ведь
нас тысячи и именно от нас зависит, каким будет маунтинбайк в России. Свобода
передвижения, споты в каждом парке и масса удовольствия во время катания – это
наше будущее!

Выиграй: Ящик
любого пива на выбор, стр. 32

Велокомпьютер
ВВВ, стр. 34

Приз от
редакции за лучший совет, стр. 103

Комплект
защиты TSG, стр. 113