Тренировки в межсезонье
Видео о 5 физических качествах, над которыми должен работать каждый гонщик в межсезонье. Вступление — 00:00Выносливость сердечно-сосудистой системы — 02:20Функциональная сила — 06:10Скорость и мощность — 09:20Мобильность — 13:09Ловкость — …
Тренировки в межсезонье Читать дальше