Силу велосипедиста можно определить как способность преодолевать внешнее сопротивление

 воздушной среде, трение качения и передаточного механизма и других противодействующих сил посредством мышечных напряжений. В этой статье рассматривается только методика развития силы — качества, являющегося главным резервом роста спортивных результатов велосипедиста.

Силовая подготовка велосипедиста Читать дальше

Вам тоже хочется принять участие в соревнованиях и поскорее выйти на
старт. Но горячиться не следует. Если внимательно посмотреть на
хорошего велосипедиста, то в глаза бросятся его хорошо развитые мускулы,
подтянутый вид, гармоничное развитие тела. Стать таким может каждый,
но нужно много заниматься, тренироваться на велосипеде, изучать себя,
уметь заглянуть в те процессы, которые происходят в организме. Многие
из вас уже в школе изучали анатомию человека, и хочет
ся только обратить
ваше внимание на некоторые вопросы, которые полезно знать
велосипедисту, потому что велосипедный спорт — это не просто катание
на велосипеде, а серьезная наука о том, как человеческий организм
сможет справиться с огромной нагрузкой. Любая деятельность человека так
же, как и катание на велосипеде, представляет собой результат
согласованной работы всех органов тела. Как же происходит согласование
этих органов, их тесная связь?

Анатомия велосипедиста Читать дальше