Совершенствование техники педалировании в велоспорте

Основным движителем велосипедиста является педалирование; техника педа­лирования — объект исследований многих специалистов.

Исследования, углубляющие знания по технике педалирования, продол­жаются и в настоящее время. Описаны различные способы педалирования, рекомен­дуемые для решения тактических задач. Необходимо отметить, что хорошая техника педалирования является основой для высоких спортивных достижений в велосипедном спорте. Под правильной техникой педалирования следует понимать технику кругового педалирования, когда усилия прилагаются к шатунам во всех точках их вращения по окружности. При круговом педалировании наблюдается значительная экономичность энерготрат, способная обеспечить заметное преимущество гонщиков в борьбе с соперниками.

В свет вышла монография Юрия Ивановича Недоцука в соавторстве с Алексеем Лаптевым и Сергеем Левушкиным «Совершенствование техники педалировании в велоспорте», издательство «Советский спорт», 2023 г.

Работа посвящена актуальной в научно-теоретическом и практическом значениях проблеме совершенствования технике педалирования в велосипедном спорте.

В монографии представлен анализ зарубежных и отечественных литературных источников, посвященных проблемам поиска высокоэффективных технических средств и методик, способствующих совершенствованию техники кругового педалирования в велоспорте; описаны наиболее типичные ошибки при выполнении педалирования у велосипедистов; представлена разработанная авторами инновационная методика применения специального тренажерного устройства, направленная на увеличение коэффициента полезного действия при педалировании у велосипедистов и методические рекомендации по ее использованию в тренировочном процессе. Конечно же книга предназначена прежде всего для тренеров по велоспорту и специалистов, занимающихся совершенствованием тренировочного процесса в этом виде спорта, но также, может быть полезной как для спортсменов-любителей, так и профессионалов.

Отзыв о книге первого президента ФВСР, призера XVII летних Олимпийских игр, заслуженного мастера спорта СССР, пятикратного рекордсмен мира, 16 кратного чемпиона СССР, заслуженного работника физической культуры СССР, заслуженного тренера СССР Ростислава Евгеньевича Варгашкина: «В книге, с которой читателю предстоит познакомиться, речь идет о наиболее насущных проблемах совершенствования техники педалирования в современном велосипедном спорте. Убежден, что она будет весьма полезна для российских тренеров, так как тема технической подготовки велосипедистов остаётся актуальной на всём протяжении спортивной карьеры велосипедистов.

Авторы книги — одним из которых Недоцук Ю. И, является высоко эрудированным специалистом практиком в сфере отечественного велосипедного спорта. Значимость разработанной темы обусловлена необходимостью повышения эффективности тренировочного процесса велосипедистов различных возрастных групп на основе разработки и внедрения инновационной методики совершенствования техники педалирования с применением специального тренажерного устройства, способствующей увеличению коэффициента полезного действия. Надо отметить, что некоторые вопросы в таком контексте освещаются впервые, это будет интересно как тренерам, так и начинающим спортсменам».

Монография предназначена прежде всего для тренеров по велоспорту и специалистов, занимающихся совершенствованием тренировочного процесса в этом виде спорта. Данная работа может быть полезной также как для спортсменов-любителей, так и профессионалов.