Сообщество профессионалов велоспорта, энтузиастов велотуризма и просто любителей велосипедов.
«Велик получился отменным. Все компоненты тщательно подбирались под мой стиль катания и сильного акцента на весе не делалось, хотя он устраивает меня более чем (9,7 кг на колесе с кассетной втулкой). Я люблю, когда велик выглядит красиво, необычно, когда все настроено и прочность не оставляет сомнений.
Спасибо большое shmel&tom3 из „Shkola Design“.
Merida Hardy 2013. «Велик получился отменным» Читать дальше
Сегодня я научу вас подтягиваться!
При
подтягивании тренируются мышцы-сгибатели рук. Это широчайшая мышца спины
и бицепс, ну и предплечья за одно. Нам ведь надо руками руль к себе
тоже тянуть при мэнуале или баннике.
Но
мы его усовершенствуем и будем еще и сгибатели бедер тренировать. Нам
ведь надо при педалировании не только давить, но и тянуть ногу вверх и
при прыжках. Бедра у нас сгибает пресс. За одно и квадратики на животе
появятся, а у самых старательны и кубики!
Второй этап
Кубка России по скоростному спуску пройдет через неделю в
Ленинградской области на гостеприимном курорте «ИГОРА» вместе с
фестивалем
Igora Bike Weekend.
Традиционно, генеральным спонсором фестиваля выступает компания
Specialized,
которая предоставляет неслыханные призы!
Лучший эксперт по ландшафтам и, пожалуй, единственный специалист по
извлечению лучшего, предлагаемого местностью для использования в
подготовке трасс скоростного спуска, архитектор и строитель трасс
уровня Чемпионата Европы, национальных чемпионатов и Кубков, специалист
широкого профиля —
Григорий Травин вернулся со склонов Игоры, где он консультировал строителей трассы этапа Кубка.
Что задумано, то будет сделано. А вот что сделано, мы узнаем уже
очень скоро- ребята из «Триал-Груп»обещают к понедельнику прислать
съемку на трассе.
У
спортсменов много засекреченных упражнений. Они просты для выполнения в
полевых условиях и дома. Но мало кто о них знает. А спортсмены их
выполняют постоянно и таким образом повышают свое мастерство и
физические способности.
Секретные упражнения спортсменов-дхэашников.
«Пистолетики» Ковалевского Читать дальше
Павел Алехин съездил в Калинград. Чего он там только ни делал….
Конструктивно Eco Cycle
Underground Bicycle Park весьма поход на подземные хранилища топлива,
зерна или других стратегических ресурсов. Он состоит из двух круглых
резервуаров. В каждом из них на нескольких уровнях может поместиться по
72 велосипеда, что в сумме дает цифру 144. А это освобождает от байков
значительное пространство на поверхности земли.
Фиона Гриффитс готовилась к сезону и …вот это встреча в лесах Оклахомы! Легендарная Ракета — Мисси Джов. Чертовка хороша, как и 20 лет назад!
UCI Mountain Bike World Cup presented by Shimano: Eliminator. Даже зной итальянского полдня не застал наших гонщиков на пляжах — они пришли поддержать российскую сборную по кросс-кантри. И, судя по кадрам, были самыми рьяными болельщиками.
ВНИМАНИЕ!
Идет обсуждение квалификации Кубка мира по DH и общение с гонщиками В ПРЯМОМ ЭФИРЕ с Италией!
Val di Sole 2013: экстремалы поддерживают гонцов Читать дальше
Следуя традициям и с радостью выполняя данное зимой обещание, мы объявляем о том, что лето в этом году начнется 26 мая.
А
все потому, что в этот день на всем известном споте на юге московской
области состоятся традиционные майские потрясающе позитивные
соревнования по дуалу и дёрт-джампингу! И жара, которая ждет вас — дело
не весеннее!
по метеопричинам
ГОНКА ПЕРЕНОСИТСЯ
на 16 июня!
Многие из вас сталкивались с проблемой «забитых рук», когда предплечья во время езды каменеют и вы уже не в состоянии нормально контролировать кисти рук. По просьбам читателей рубрики Алексей Ковалевский рассказывает
про «забивание» рук во время гонки.
«Забитые» руки Читать дальше