Страница 115

Витамины в рационе спортсмена.

Связь спортивных результатов с питанием атлета стала очевидной давно. Сейчас никто не сомневается, что специальный курс питания оказывает огромное влияние на показатели спортсменов, особенно в велоспорте. Что здесь особенно важно: …

Питание

Какие продукты нужно добавить в осенне-зимний рацион

С наступлением осени меняется не только природа и картинка за окном, но и наш организм. Человек приспосабливается к отсутствию солнца и холоду, а еще зачастую начинает менять пищевые привычки, что может сказываться на самочувствии и настроении. Чтобы переход на осенний сезон прошел …

Другие спортивные мероприятия / Культурная жизнь

В Москве прошел осенний благотворительный марафон «Сайклинг во благо»

18 ноября в студии Rock the Cycle в самом центре Москвы состоялся осенний благотворительный марафон «Сайклинг во благо». Благодаря мероприятию фонду-организатору «Синдром любви» удалось собрать более 450 000 рублей на …

Главная

С какой скоростью ездят на велосипедах?

Говоря о скорости, которую способен развить человек на велосипеде, нужно сразу уточнить ключевой момент. Есть рекорды, которые устанавливаются при особых вводных (уровень подготовки велосипедиста, технические характеристики велосипеда, условия внешней среды), и есть обычная …

Питание

Для чего нужны аминокислоты

Аминокислоты — это органические соединения, из которых образуются белки. Без аминокислот было бы невозможно множество биохимических процессов, обеспечивающих нормальное функционирование организма. Условно говоря, если он не способен синтезировать тот или …

Велоспорт-BMX / Выбор велосипеда

Как выбрать BMX велосипед

Среди разнообразия современных велосипедов особенно выделяются BMX модели. Они выглядят максимально лаконично. Но несмотря на простоту, эти байки довольно прочные. Дизайн и эргономика полностью подчинены задачам BMX, главная из которых …

Велокросс

Первый Покровский Велокросс пройдет в рамках «Покровской осени 2023»

26-го ноября 2023-го года в городе Клин Московской области, в деревне Покровка, в рамках «Покровской осени» состоится очередная гонка, но в новой дисциплине.Расширяя формат и разнообразие велосоревнований Покровки, приглашаем на Первый …

Город, здоровье, экология / Маршруты Москвы

Веломаршрут «Зеленое кольцо» продлили до Лосиного Острова

Уже несколько лет пишут о велосипедном маршруте «Зелёное кольцо Москвы» — официально его длину хотят сделать порядка 120-125 километров, длина неофициального любительского маршрута — 160. Вчера в новостях написали о продлении …

Город, здоровье, экология

В Москве появятся полностью российские велосипеды

Полностью произведенные в России велосипеды появится в Москве через 2 года, сообщил РИА Новости заммэра российской столицы по вопросам транспорта Максим Ликсутов. «В будущем сезоне мы продолжим развивать велопрокат по …

Велотуризм

Велопоход. Как подготовиться, проехать трек и вернуться домой.

Вы собираетесь в велопоход. На выходные, в ближайший лес, с одной ночёвкой, или на несколько месяцев в другую страну. Существуют правила, которые надо соблюдать в странствии любого масштаба. Ведь путешествие …