Страница 115

Веломаршрут по четырем набережным Москвы

Маршрут проходит сразу по четырем набережным: Крымской, Пушкинской, Андреевской и Воробьевской. Велопрогулка начинается в парке искусств «Музеон» (у входа со стороны 3-го Голутвинского переулка) и заканчивается на Воробьевых горах. Общая …

Велотуризм

Велосипедные маршруты Подмосковья

Где кататься на велосипеде в окрестностях столицы так, чтобы не только полюбоваться природой, но и узнать что-то новоеэ Подмосковная Швейцария Подмосковная Швейцария — так называли Звенигород на дореволюционных открытках. Только в отличие …

Велоспорт - шоссе / Велоспорт-трек

Сергей Ростовцев о нейтральном статусе UCI

Призер чемпионата мира по велоспорту на треке, чемпион Европы по велоспорту на треке 2021 года Сергей Ростовцев рассказал «Матч ТВ», что хотел бы воспользоваться нейтральным статусом уже на январском чемпионате Европы в нидерландском Апелдорне. Сергей …

ЗОЖ / Спорт, тренировки, секректы мастерства

Боли в коленях при езде на велосипеде. Причины и решения.

В статье рассматривается проблема боли коленных суставов при езде на велосипеде. Обозначены причины возникновения боли в коленях, а так же даны советы по предотвращению болезней суставов. Авторы — Татаренко Мария …

ЗОЖ / Школа Первой Помощи

Болит все: колени, ягодицы, спина, руки, шея… Что делать?

При любой физической активности может возникнуть разного рода дискомфорт. Поездка на велосипеде не исключение — это активная нагрузка, в которой задействован весь организм. В большинстве случаев побаливающие части тела после первого катания — это …

Питание

Почему велосипедисты едят мармеладных мишек

Диета элитного атлета на тренировках состоит исключительно из полезных и высокотехнологичных продуктов, а каждый прием пищи тщательно рассчитан до последней килокалории. Сюрприз-сюрприз, профессионалы тоже могут позволить себе расслабиться. И даже …

Честный спорт

WADA обеспокоено из-за нового вида допинга, который получают из крови морских червей

В мире велоспорта ходят слухи о том, что профессиональные гонщики ищут нетрадиционное средство для повышения эффективности – кровь червей. Да, те самые существа, которые используются в качестве рыболовной наживки, теперь …

Who is who

Игорь Мостов избран новым президентом Федерации велосипедного спорта Мордовии и намерен сделать республику столицей велосипедного спорта России

В Республике Мордовия состоялось переизбрание руководителя Региональной федерации, единогласным решением новым президентом общественной организации стал Игорь Сергеевич Мостов, генеральный директор Мордовской Ипотечной Корпорации. У Игоря Сергеевича большие планы:

Питание

Витамины в рационе спортсмена.

Связь спортивных результатов с питанием атлета стала очевидной давно. Сейчас никто не сомневается, что специальный курс питания оказывает огромное влияние на показатели спортсменов, особенно в велоспорте. Что здесь особенно важно: …

Питание

Какие продукты нужно добавить в осенне-зимний рацион

С наступлением осени меняется не только природа и картинка за окном, но и наш организм. Человек приспосабливается к отсутствию солнца и холоду, а еще зачастую начинает менять пищевые привычки, что может сказываться на самочувствии и настроении. Чтобы переход на осенний сезон прошел …