Klubnika — Страница 110

Против строительства дороги в направлении байк-озера

Друзья, возможно не все ещё знают про очередной беспощадный проект по уничтожению части национального парка Лосиного острова около города Королёв. Проект предусматривает строительство новой автодороги вместо старой Водопроводной улице, ведущей …

ЗОЖ

Как не потерять скорость и выносливость с возрастом

Организм каждого человека с возрастом стареет, однако многие бегуны стараются не думать об этом. Кажется, что времени ещё много и всё впереди, но вдруг в один момент понимают, что им …

ЗОЖ / Спорт, тренировки, секректы мастерства

Советы Уле Айнара Бьёрндалена по тренировкам возрастных спортсменов

Имя прославленного норвежского биатлониста давно уже стало нарицательным. Уле Айнар Бьёрндален сумел сохранить высокую мотивацию и потрясающую работоспособность на протяжении своей долгой спортивной карьеры и возрасте 40 лет выиграл 2 …

Спорт, тренировки, секректы мастерства

Как оптимально сочетать силовые тренировки и тренировки на выносливость

Десятилетиями спортсменам говорили, что силовые тренировки и тренировки на выносливость несовместимы. Поднятие тяжестей и бег, езда на велосипеде, плавание и т. д. считались крайне несовместимыми. Нужно было выбрать свой стиль тренировок и придерживаться его. Бег для бегунов, …

Велокросс

Тимофей Иванов и Анна Миролюбова — победили в велокроссе в Майкопе

В Майкопе впервые прошли Международные и Всероссийские соревнования по велокроссу. Фото с места событий. Спасибо Игорю Модину. У мужчин уверенную победу одержал Тимофей Иванов, Даниил Карпов (Чувашская Республика) занял второе место, Максим Гоголев (Самарская область) — …

Новости регионов

Максим Чернышов избран президентом Федерации велосипедного спорта Пензенской области

В Пензенской области вчера состоялось заседание совета ФВСПО (Федерация велосипедного спорта Пензенской области), в ходе которого, прошло переизбрание руководителя Региональной федерации, единогласным решением новым президентом общественной организации избрали Максима Чернышова.Максим Юрьевич преследует …

Питание

Спортивное питание в предотвращении травм

Спортивные травмы являются большой проблемой для спортсменов любителей и профессионалов. Это вызов для мотивации спортсмена, падение его шансов на успешное выступление в сезоне и экономические потери как самого спортсмена, так …

Велокросс

Кубок мира 2023/24 по велокроссу (CX) #8

В бельгийском Намюре победой английского велогонщика Тома Пидкока завершился восьмой этап Кубка мира по велокроссу (UCI World Cup Namur). Том Пидкок одержал победу на второй в своей программе гонки по …

Новости рынка

Задний фонарь для велосипеда с интеллектуальным тормозом Gaciron Loop-100

Хороший маленький гаджет за свои деньги, надежно улавливает большинство тормозных движений 7/10 — Gaciron Loop-100. Gaciron Loop-100 Smart Brake — это задний фонарь и стоп-сигнал в одном флаконе, использующий датчик …

Спорт, тренировки, секректы мастерства

Стресс-тренировки: норвежский опыт

Стресс-тренировки являются важной частью такого направления психологической подготовки как стресс-менеджмент. Как таковой соревновательный стресс на практике трактуется с двух позиций. Заслуженный тренер России Виноградов Михаил делится опытом работы в Норвегии. …