Сообщество профессионалов велоспорта, энтузиастов велотуризма и просто любителей велосипедов.
В статье рассматривается проблема боли коленных суставов при езде на велосипеде. Обозначены причины возникновения боли в коленях, а так же даны советы по предотвращению болезней суставов. Авторы — Татаренко Мария …
Боли в коленях при езде на велосипеде. Причины и решения. Читать дальшеПри любой физической активности может возникнуть разного рода дискомфорт. Поездка на велосипеде не исключение — это активная нагрузка, в которой задействован весь организм. В большинстве случаев побаливающие части тела после первого катания — это …
Болит все: колени, ягодицы, спина, руки, шея… Что делать? Читать дальшеДиета элитного атлета на тренировках состоит исключительно из полезных и высокотехнологичных продуктов, а каждый прием пищи тщательно рассчитан до последней килокалории. Сюрприз-сюрприз, профессионалы тоже могут позволить себе расслабиться. И даже …
Почему велосипедисты едят мармеладных мишек Читать дальшеВ мире велоспорта ходят слухи о том, что профессиональные гонщики ищут нетрадиционное средство для повышения эффективности – кровь червей. Да, те самые существа, которые используются в качестве рыболовной наживки, теперь …
WADA обеспокоено из-за нового вида допинга, который получают из крови морских червей Читать дальшеВ Республике Мордовия состоялось переизбрание руководителя Региональной федерации, единогласным решением новым президентом общественной организации стал Игорь Сергеевич Мостов, генеральный директор Мордовской Ипотечной Корпорации. У Игоря Сергеевича большие планы:
Игорь Мостов избран новым президентом Федерации велосипедного спорта Мордовии и намерен сделать республику столицей велосипедного спорта России Читать дальшеСвязь спортивных результатов с питанием атлета стала очевидной давно. Сейчас никто не сомневается, что специальный курс питания оказывает огромное влияние на показатели спортсменов, особенно в велоспорте. Что здесь особенно важно: …
Витамины в рационе спортсмена. Читать дальшеС наступлением осени меняется не только природа и картинка за окном, но и наш организм. Человек приспосабливается к отсутствию солнца и холоду, а еще зачастую начинает менять пищевые привычки, что может сказываться на самочувствии и настроении. Чтобы переход на осенний сезон прошел …
Какие продукты нужно добавить в осенне-зимний рацион Читать дальше18 ноября в студии Rock the Cycle в самом центре Москвы состоялся осенний благотворительный марафон «Сайклинг во благо». Благодаря мероприятию фонду-организатору «Синдром любви» удалось собрать более 450 000 рублей на …
В Москве прошел осенний благотворительный марафон «Сайклинг во благо» Читать дальшеГоворя о скорости, которую способен развить человек на велосипеде, нужно сразу уточнить ключевой момент. Есть рекорды, которые устанавливаются при особых вводных (уровень подготовки велосипедиста, технические характеристики велосипеда, условия внешней среды), и есть обычная …
С какой скоростью ездят на велосипедах? Читать дальшеАминокислоты — это органические соединения, из которых образуются белки. Без аминокислот было бы невозможно множество биохимических процессов, обеспечивающих нормальное функционирование организма. Условно говоря, если он не способен синтезировать тот или …
Для чего нужны аминокислоты Читать дальше